黃芪五仁月餅、茯苓陳皮豆沙月餅、“五行月餅”……中秋將至,主打“藥食同源”的藥膳月餅受到許多人青睞,成為節(jié)日消費(fèi)新亮點(diǎn)。
吃得對,能滋養(yǎng)身體;吃得不對,反而可能損害健康。日常生活中,許多看似健康的食品,其實(shí)營養(yǎng)價值有限或熱量很高,吃起來需小心。
過敏人群外出時要做好防護(hù),佩戴醫(yī)用口罩或花粉防護(hù)口罩能夠阻擋大部分花粉顆粒,配合防護(hù)眼鏡可減少結(jié)膜炎的發(fā)生;長袖衣物、帽子也能減少花粉與皮膚的直接接觸。