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09年最佳減肥方法排行榜TOP10

2009年08月13日 09:22　來源：太平洋女性網　

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　　　運動減肥/不易彈

　導語:09年最佳10大減肥方法大PK，你在用哪一種？

　　第一名、運動減肥/不易彈。

　　理由:對于減肥而言飲食加運動。

　　注意事項:運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳

　　推薦運動營養:有氧運動

【編輯:陳薇伊】

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直隸巴人的原貼：
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