小心被堿性食物營銷忽悠 堿性食物對人體影響微乎其微
2025年12月01日 16:45 來源：央視新聞微博
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近幾年，隨著人們對健康飲食的重視，“堿性食物”常常被提起。記者查詢直播間相關(guān)產(chǎn)品的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)，這些帶有所謂功效，能幫助“調(diào)節(jié)體質(zhì)”“幫助備孕”產(chǎn)品，只是普通的食品。
專家介紹，人們常說的“堿性食物”，在營養(yǎng)學(xué)中其實叫作“呈堿性食物”。生男生女和體質(zhì)的偏酸偏堿，目前沒有發(fā)現(xiàn)有任何關(guān)聯(lián)。喝堿性水、吃堿性食物，只是在口腔或胃部產(chǎn)生局部、短時的變化，對人體內(nèi)的酸堿度影響微乎其微，更談不上有什么神奇功效。“人體有非常強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。酸堿平衡很難通過食物去影響。”
【編輯:李潤澤】
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