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　　李冰冰：雙面24小時都不輕松

　　本報選取李冰冰的工作日和休息日作為樣本，透視明星緊張的日程

　　明星的一天究竟是怎么度過的？他們有著哪些我們常人難以想象、更難以適應的工作和生活細節？他們沒日沒夜地拍戲又不分黑白地睡覺，究竟在怎樣侵蝕著他們的健康？這里，我們選擇了著名女藝人李冰冰，作為我們的分析樣本，我們分別列出了她在工作和休息的兩天中的作息，以此透視一位當紅藝人的日常狀態。

　　接電話時，李冰冰正忙著為一本雜志拍攝封面，她說自己剛剛抹上口紅，正襟危坐在化妝鏡前，任憑化妝師擺布發型和臉蛋，發膠“嗤嗤”噴射的聲音圍繞在她的四周，我仿佛聞到濃烈的香味。李冰冰說：“正好你打來電話，不然我差點睡著。”這樣的打擾，讓記者覺得有些過意不去，因為，那時候的李冰冰應該抽空休息一下的。

　　很快，記者就發現，在那些雕琢成名媛淑女的照片，光鮮流離的電影和閃亮鮮艷的華服背后，紅星李冰冰正如鐵臂阿童木一般，不得不釋放所有的精力，度過每天的24小時。我們不禁暗暗為她捏把汗：如此緊張的作息，是否潛藏著危險？

　　工作日

　　連泡澡的力氣都沒有

　　3月19日 星期四 晴

　　工作內容：從北京到廣東虎門參加活動

　　6：00 早飯、跑步30分鐘，洗漱

　　李冰冰通常都在6點起床。她的早餐極其簡單，一塊吐司，一杯酸奶，一個水果，時間來不及會省略掉水果環節，用果汁代替。當然，李冰冰更不會有奢侈的時間點香薰泡牛奶浴再細心化妝出門掃貨。李冰冰的護膚步驟也只有三部曲，保濕液、眼霜和乳液。

　　7：00 出門，前往機場

　　北京早上6點—7點正是上班族擠地鐵和開車的時候，李冰冰說如果要參加上午十點的記者會，她必須要早些時候出門，因為這個時候太堵車，往往會花上兩個小時。而當她看著擠在公車和地鐵上的人們，覺得自己已經很幸福了。

　　8：40 北京至深圳，借飛行時間補睡、面膜

　　李冰冰說她最討厭的便是坐飛機，而作為藝人的她往往一周之內會有三趟長達兩個小時的飛行，在百無聊賴的飛機上，她只能將這些時間用來補充睡眠和做面膜。盡管她很不喜歡這樣的面膜方式，但是她不得不為她睡不飽的皮膚著想。這些都不是最要命的，要命的是她腰椎和頸椎非常難受，有時候她甚至想一下飛機就進按摩所。

　　12：00 轉車前往虎門，參加活動

　　轉車總比換乘飛機要舒服，李冰冰埋怨說每去到一個城市，她總是蜻蜓點水一樣來來去去，雖然去過中國大部分城市，但她看到的總是車窗外匆匆飛逝的風景。

　　14：00 抵達虎門，化妝兩個小時

　　李冰冰隨行有化妝師，而化妝師的箱子里永遠都是最適合李冰冰的彩妝，出席任何場合，李冰冰都不可能馬虎了事，她寧愿坐在凳子上讓化妝師擺弄幾個小時，而且她從不會埋怨化妝的時間太久，她認為有義務讓別人覺得她看起來賞心悅目。

　　16：00 活動兩個小時

　　在這期間，她要集中精神面對記者的采訪，還要應付狗仔費盡心思的跟拍，而這些她都認為很正常，因為她能感受到她在工作。

　　18：00 從深圳飛回北京

　　21：30 抵達北京

　　將近四個小時的飛行，李冰冰很無奈，費了兩個小時的精心妝容并未徹底卸掉，她害怕皮膚過敏，不敢直接敷面膜，所以她睜著眼睛看報紙，和人聊天，而且她必須當天就趕回北京，因為第二天有兩個通告等著她，一個是下午兩點，一個是晚上七點。

　　22：30 抵家

　　回家讓她最開心的事情便是換上松軟的拖鞋，或者赤腳走在地板上，李冰冰說她這個時候已經沒有力氣再泡澡，她一刻都不想等，得趕緊卸掉厚厚的妝，洗掉頭發上黏糊糊的發膠，那個時候無比輕松，沒有打擾，沒有工作，有半個小時她完完全全屬于自己。

　　00：30 睡覺

　　吹干頭發，連電視也不想看，李冰冰急忙睡覺，因為她快撐不住了，但是她無法立刻入眠，因為神經衰弱是困擾她多年的問題，要想睡著還要經歷一番痛苦的輾轉反側。