中新網(wǎng)4月7日電 據(jù)新聞晚報(bào)報(bào)道，記者獲悉，張國(guó)榮自殺事件引發(fā)市民對(duì)抑郁癥及精神衛(wèi)生的關(guān)注，上海市心理咨詢中心近幾日迎來了門診高峰，前來做心理咨詢的人數(shù)日平均160余人，最高達(dá)300余人。其中2/3為學(xué)生，80%患的是厭學(xué)、注意力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上和情緒焦慮。也有的人因此晚上失眠，情緒失常，突然沉默，不和父母說話。不少家長(zhǎng)帶孩子來就醫(yī)時(shí)總要問一句：會(huì)不會(huì)是抑郁癥啊？
兒子不看父母一眼
一位焦急的母親帶著兒子來到心理咨詢中心，她說“我兒子原本學(xué)習(xí)成績(jī)一向在學(xué)校名列前茅，最近幾個(gè)月來卻突然什么也學(xué)不進(jìn)，成績(jī)直線下降。平時(shí)注意力也不集中，該記的東西記不住，作業(yè)也總完不成。我和他父親罵他時(shí)，他總是沉默相對(duì)，我們甚至希望他能辯解一下，可他根本就不看你一眼。別人都說這孩子患上了抑郁癥，是這樣嗎？”
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)教研室副主任施慎遜教授介紹，不要以為抑郁癥患者必然會(huì)表現(xiàn)出外表憂郁，特征明顯，一看即知，事實(shí)是，許多輕、中度抑郁癥患者常常外表如常，而內(nèi)心十分痛苦。父母都不看一眼，說明患者情緒低落，苦惱驅(qū)之不去，已妨礙他的記憶、思維等正常心理功能。上述情況如每天出現(xiàn)，并持續(xù)至少兩周，可診斷為抑郁癥。以此區(qū)別于正常人的情緒不好。
施慎遜教授指出：每年高考前夕，總有一些學(xué)生患有心理障礙，緣于學(xué)習(xí)緊張、壓力太大。學(xué)校老師、父母親這時(shí)需要給孩子“松綁”，在學(xué)習(xí)方法上給予指導(dǎo)，思想上指明出路。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近來對(duì)什么事物都不感興趣，情緒低落，甚至父母都不看一眼須警惕抑郁癥，須及時(shí)就醫(yī)疏導(dǎo)。
認(rèn)清抑郁癥癥狀
專家指出，抑郁癥現(xiàn)已是一種常見疾病。它將嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作、社交等社會(huì)功能，表現(xiàn)為興趣減退，回避交往，疏遠(yuǎn)親友；自我評(píng)價(jià)下降；活力降低，精力不足；感到生活沒有意義；產(chǎn)生許多行為問題，如品行問題、對(duì)抗行為、電腦成癮行為、逃學(xué)等；學(xué)習(xí)困難、成績(jī)持續(xù)下降、突然間不會(huì)閱讀、不會(huì)計(jì)算等；情緒障礙感到焦慮、到學(xué)校恐怖、情緒抑郁等。一些病人還持續(xù)出現(xiàn)各種軀體不適，如頭痛、頭暈、心悸、胸悶、出汗、氣短、四肢發(fā)麻、食欲下降等癥狀。抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋。
由于很多病人和家屬對(duì)抑郁癥的表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不足，以至于許多病人沒能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和得到正確的治療。事實(shí)上，抑郁癥伴發(fā)軀體疾病的比例相當(dāng)高，有超過三分之一的帕金森氏病、冠心病、心肌梗塞和糖尿病病人同時(shí)伴有抑郁癥，在惡性腫瘤、腦血管意外、老年癡呆和肺氣腫病人中，這個(gè)比例也超過20%。
心病還須心藥醫(yī)
專家介紹，抑郁癥一般是可以治好的。目前抑郁癥的治療方法主要有藥物治療和心理治療，以及“自我及時(shí)強(qiáng)化法”等。
據(jù)介紹，抑郁癥可能與腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)或受體功能的紊亂有關(guān)。所以，對(duì)于抑郁癥(尤其是重癥抑郁)，藥物可以使腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)或受體功能重新恢復(fù)正常狀態(tài)，從而消除抑郁癥狀。在藥物治療的基礎(chǔ)上輔以心理治療可取得比單純藥物或單純心理治療更好的效果。對(duì)于輕、中度的抑郁或有明顯社會(huì)心理因素存在的抑郁癥，心理治療顯得更為重要。
上海康華兒童和青少年心理健康研究所所長(zhǎng)余展飛醫(yī)師介紹，有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對(duì)自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果，如果反其道而行之，不斷地及時(shí)地增加自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會(huì)越來越少，最后消失。這種“自我及時(shí)強(qiáng)化法”的具體實(shí)施是：堅(jiān)持正常活動(dòng)，不以有病為由拒絕做事情；每天為自己訂立計(jì)劃，并保證完成；及時(shí)肯定自己一天的成績(jī)和進(jìn)步；不向親友談消極的東西，親友也不要聽患者消極的言談。堅(jiān)持以上積極的做法2-3個(gè)月，效果會(huì)較好。(賀天寶)
