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　　從天津市多家醫院和市疾控中心在10月8日“全國高血壓日”舉行的公益咨詢、講座活動中獲悉，我國高血壓發病近年增勢迅猛，10年間患病率增長約三成，并呈現明顯低齡化趨勢，二三十歲高血壓患者顯著增加。專家表示，預防高血壓從兒童時就應養成健康生活方式。

　　數據顯示，1991年我國大規模抽樣調查結果與1980年相比，人群高血壓患病率上升了4.15個百分點。最近一次衛生部組織的全國居民27萬人健康狀況調查結果與10年前相比，高血壓患病率又上升了31%，我國18歲以上居民高血壓患病率達19%，保守估計，全國現有高血壓患者至少兩億。

　　高血壓發病還呈現明顯低齡化趨勢，雖然我國缺乏此方面大范圍流行病學調查數據，但很多醫院的門診調查和眾多醫生的臨床觀察已能反映問題。據泰達國際心血管病醫院代謝性心血管病科主任、有40余年豐富代謝性疾病診療經驗的黃樹人主任醫師介紹，近幾年，到他門診就醫的年輕高血壓患者越來越多，現在幾乎每10人中，就有三四個是20多歲、30多歲的年輕人，有的還是10多歲的中學生。而多年前，高血壓還是中老年人的“天下”。

　　黃樹人表示，高血壓肆虐與人們吃鹽過多、吸煙、酗酒、緊張、過勞、高熱量飲食、缺乏運動等不良生活方式的增多密切相關。其中，高鹽飲食、酗酒和好吃少動導致的肥胖，被公認為高血壓三大最重要誘因。高血壓進展緩慢，很多患者的病根兒從兒童青少年時期就已種下，因此，預防高血壓應從兒童抓起，如每日吃鹽不超過6克，保證果蔬、肉蛋、粗糧、細糧均衡搭配，多運動，避免肥胖，不熬夜，調整好學習、工作和生活，避免精神長期緊張，戒煙限酒等。(任勇)