發表評論 今天一早，在家打了六天麻將的胡女士上班頭件事就去了武警總醫院——她得了“麻將肘”。胡女士告訴記者，春節期間，她天天打麻將，有的時候還要玩個通宵。一塊玩麻將的幾口人全都腰酸背痛，屬她的癥狀最嚴重。在中西醫結合理療科，按摩加理療，她的胳膊總算好了點。
節后第一天，醫院里節日病的種類還挺多。醫生說，有來看胃腸的，過節期間大魚大肉、涼熱不均，加上吃得多動得少，不少人得了消化不良，在北京博愛醫院腸道門診，這樣的患者每天都有十幾個。有來看內科的，過節期間熬夜過度導致頭暈腦漲心難受，不少老病號的癥狀都加重了。在中日友好醫院急診科，記者了解到，春節期間雖然看病的人次變化不大，但重癥病人明顯增多，主要就是有心腦血管病史的老年人，“飲食規律、生活起居被打亂，人們的身體一時適應不了，高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等慢性心腦血管疾病的人群，一旦過度勞累、情緒激動等，就可能引起原有疾病的發作。”還有來看眼科的，北京博愛醫院眼科的曹書芹說，有的患者由于春節期間天天上網、看電視，用眼過度導致眼睛酸澀、“老想用手揉眼睛”，這樣的患者已經出現了輕度的干眼癥，一定要少看電視少上網，并輔助使用滴眼液。
更多的人也說不出有什么病，就是渾身上下哪都不舒服，有的甚至還伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒反應。北京博愛醫院心理科主任劉松懷一早就遇到了一位這樣的患者:從事IT業的患者張先生昨天就開始上班了，一整天都覺得恍恍惚惚，打不起精神。“這是典型的節日綜合征，得了節日綜合征也不要太緊張。”劉主任說，最好的治療方法就是美美睡上一覺。把打亂的生物鐘調回來。
專家解釋說，春節期間，人們固定的生活規律被打亂，人們感到一定程度的疲勞也是正常的。節日綜合征的患者可以通過積極的自我調適消除疲勞。上班族是節日綜合征的易感人群。上班后要盡早收心，加強自我調節。這兩天晚上不要熬夜，睡前可用熱水泡腳解乏，最好比平時早點休息；定時飲食，多喝茶、多吃水果，多吃新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、面條湯、疙瘩湯、咸菜等“清火”食品，讓已經“不堪重負”的胃腸得到休息；每天工作一段時間后，可通過閉目養神、聆聽舒緩一些的輕音樂、讀書閱報等方式調整身心。(記者賈曉宏)
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