中新網12月29日電 中國航天報27日在一篇題為《載人航天公眾看點--航天員訓練知多少》的報道中說，目前，中國的航天員正在位于北京西郊的中國航天員訓練基地的“人造環境”中接受嚴格的訓練，迎接將來上天的考驗。
中國神舟飛船的無人飛行試驗就是要為今后上真人鋪平道路。公眾自然要問：天上和人間環境不同，航天員上天后能適應太空的環境嗎？其實不論國外數百名已上天的航天員還是中國未來的航天員，他們在上天前都要進行一番特殊的訓練。該報道對此作了詳細介紹：
“人造環境”如同太空
用人為的方法或手段創造出與自然環境相似或相同的環境稱為“人造環境”。它所用的科學儀器設備就稱為模擬設備。為保證人在太空的正常生活和工作，必須先在地面上做各種應對太空特殊環境的模擬訓練，熟悉載人航天器的基本結構性能與駕駛操縱航天器的本領。
目前，常用的載人航天地面模擬設備有三類：一類是針對航天中所遇到的特殊環境進行模擬的設備；另一類是為航天員訓練航天作業所用的各種飛行模擬器；還有一類是建立各種艙體，內有模擬航天器內部環境的模擬設備。
模擬航天中所遇到的特殊環境的模擬設備較多。例如，有模擬超重環境的人用離心機，也稱人工重力環境模擬器，其超重過載值可根據需要而變，以考驗被試者抗重力過載負荷能力；模擬失重環境的失重飛機和模擬失重感覺的大水池；模擬載人航天器著陸沖擊時產生沖擊力的“沖擊塔”；模擬高速氣流吹擊的風洞設備；模擬瞬間彈射力的彈射塔、滑軌車、飛機彈射裝置等；模擬壓力、溫濕度環境因素的模擬設備，如低壓艙、高壓艙、迅速減壓艙、真空艙和高低溫艙等；模擬旋轉力、角加速度環境因素的轉椅、旋轉臺，這類設備在考驗人體平衡機能時最有用；模擬噪聲環境的噪聲室及其設備；模擬振動環境的振動臺；還有模擬電離子輻射、紫外線、激光、紅外線和微波輻射的各種模擬設備等等。
飛行模擬器是針對載人航天任務而設計的執行各種飛行任務的模擬器。其主要功能是在地面模擬太空中的飛行條件和實際載人航天器運動狀態，為航天員提供運動感覺、視覺、聽覺和操縱負荷等各種感覺，使航天員感到好像真的在太空駕駛航天器一樣。前蘇聯和美國所發射的各種載人航天器都有各自的飛行模擬器，其中美國阿波羅號登月飛船的飛行模擬器，可以模擬從起飛到登月和返回地面等全程序飛行，也有只模擬載人航天某項飛行技術的模擬器，如有模擬飛船的起飛、入軌和姿態如何控制等飛行技術的模擬器。還有模擬在太空作業的專項模擬裝置，如太空對接、太空維修和出艙模擬器等。
模擬航天員在太空生活與工作的微小空間環境，都是以各種艙室的形式來完成的。這種微小生活空間艙室與航天員在太空生活的空間類似，除不能模擬失重環境外，其他都能模擬逼真。這種微小生活空間模擬對于考察和訓練人對長期在太空生活的適應性是很重要的。
失重環境是太空飛行所特有的環境因素，也能模擬出來，只是失重的時間短。短期失重環境的模擬主要是落塔和失重飛機，落塔所造成的物體自由下落時間僅幾秒鐘，沒有實用意義。用高性能的普通飛機改裝或特意建造的失重飛機，能在一次飛行中創造出20秒～30秒的失重環境。人們在失重的時間里可以做各種試驗，如吃東西、喝水、穿脫衣服、閉眼與睜眼的定向運動，甚至可把一個艙體搬進機艙中；還可以進行人在失重的時間里從艙體爬出來的試驗，訓練太空的出艙活動。總之，它是在地面訓練人在失重環境中的運動、消除人體對失重的“恐懼感”的有效途徑。
在地面還可以用水池產生的漂浮感覺，訓練航天員在失重時進行工作和維修的狀態。也可以用頭低位臥床辦法，模擬失重時人體心血管功能的失重效應等。讓航天員們適應這些模擬的“太空環境”，上天時就不會發生意外了。
太空訓練非同一般
航天飛行是一項非常艱苦的活動。不言而諭，經受巨大的噪聲、振動、沖擊和超重的特殊考驗，需要強健的體魄，即使在似乎是非常輕松自如的失重狀態下工作，也是非常消耗體力的，往往做幾個動作就會使人精疲力盡。因此，航天員必須進行增強體質的體育訓練。如秋千、體操、球類、蹦床、跳傘、滑冰、滑雪、游泳、長跑、騎自行車和爬山等等。上世紀70年代，前蘇聯為準備與美國聯合太空飛行，“聯盟”號航天員在一年半的訓練時間內，騎自行車1000千米，滑雪3000千米，越野跑步200多千米。通過這些體育訓練，可提高神經系統的靈活性和前庭器官平衡機能的穩定性，以適應航天任務和航天環境的要求；提高心血管系統，特別是心肌力量和舒縮機能，使人體在超重作用下能迅速調整血液的分配，返回地面后能迅速再適應；爬山登高運動可提高對低壓缺氧環境的適應能力等等。
航天員訓練并沒有什么神秘的地方，但它需要航天員具有堅強的意志和吃苦耐勞的精神。如旋轉臺訓練，即使體質非常健康的人，開始總會出現眩暈、惡心、甚至嘔吐等反應。在離心機上的耐超重訓練，更是十分艱苦的。絕音室訓練，雖然無需付出巨大的體力，但寂寞感往往是最折磨人的，長期耐受寂寞需要堅強的意志和毅力。美國曾挑選一批婦女做臥床休息試驗，讓她們不許彎曲膝蓋地躺十天。當她們被扶起來時，都感到無力、頭暈、渾身疼痛，還損失了少量骨鈣。即使是航天步行訓練，也需要勇往無前的勇氣和耐力。美國執行“阿波羅”計劃時，為訓練航天員在月面上行走的能力，曾要求登月航天員穿上幾十千克重的航天服，每天在炎熱的佛羅里達沙漠中步行20～30千米。如果航天員訓練有什么神秘的話，艱苦就是其神秘之所在。
