中新網11月29日電 去年3月份至今，廣州及深圳兩地便已有9名大學生先后跳樓自殺。今年5月9日，深圳更有一名年僅12歲的小學生因心理問題，爬上自家樓上的天臺，縱身跳樓自殺身亡。今天南方日報報道說，這一系列的事件讓人驚嘆——心理壓力，已逐漸成為了危害青少年健康發展的“頭號殺手”！
報道說，近日廣州市公布的一項調查顯示，在被訪的青少年中竟有近七成肯定自己在工作或學習上受到很大的壓力。來自社會、學習、家庭以及戀愛等多方面的壓力作用到青少年身上，令到他們當中的一些人感到不堪重負，出現疲倦、焦慮、睡眠不好等癥狀，嚴重的甚至做出極端不智行為。
調查表明，在廣州市中小學生中，有5.2%的學生承認在過去一年中有過用刀片等利器傷害自己身體的行為，1.9%的學生有過自殺未遂行為。
廣州維護青少年權益中心一名工作人員說，由于人手緊缺，她一天要接30多個求助電話，有時一談就是一兩個小時。而在香港，早在20世紀80年代便推行“一校一社工”措施，由政府出資培養專業的社工人員，然后分派到各學校，為有需要的學生提供必要的心理輔導和咨詢。
——過早感受社會壓力
報道稱，眾所周知，健康的身心是青少年健康發展的基礎和前提。人們過去常把青少年一代稱為“無憂無慮”的一代。然而，“無憂無慮”的生活，如今似乎已漸漸地遠離了青少年一代。
社會節奏不斷加快，給現代人帶來的壓力也不斷加大。特別是成年人，不少為自己的工作而擔心，害怕下崗，害怕被“炒魷魚”……應該引起社會重視的是，這種社會的壓力不單作用在成年人的身上，同時還深深地影響了青少年。
所謂“可憐天下父母心”，父母的苦心，在這樣一個注重下一代教育的社會，也大可以理解。只是，許多為人父母者忽略了他們面對的只是一個成長中的孩子。
由于心理發育的不健全，大多數的青少年都缺乏化解壓力的能力。如果過早地把孩子暴露在這種壓力之下，會直接對青少年的成長和發展帶來負面的影響。
據了解，在國外，許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。而在國內，許多父母卻缺乏對孩子的基本保護意識，直接就在孩子面前談論目前社會上的種種負面，還動輒一句“你要是考得差，將來就只能去市場當小販”之類的話，讓成長中的青少年預先就感知到了社會競爭的殘酷，妨礙了他們的正常成長。
——攀比帶來無謂煩惱
由于青少年處于一個十分敏感的發育成長時期，自尊心十分強烈，很多人都希望自己各方面都比別人強，于是便出現了競相攀比的現象。
無休止的攀比，不僅為孩子帶來了很多無謂的煩惱，久而久之，最后還導致一種病態心理的形成。
處于今天這樣一個信息化社會，互聯網、電影、電視等眾多媒體在把各種各樣的新鮮資訊帶到我們身邊的同時，也使青少年的攀比對象不再局限于周圍的幾個朋友或者同學，而是有了更多的可比對象。
俗話說：“人比人，比死人！”一味地橫向比較，使得不少青少年都感覺不到自身的優勢所在，導致許多青少年都出現心理不平衡的現象，平添了許多無謂的心理壓力。
——父母怕做“虧本生意”
報道說，如今的孩子，從小學起就在家長望子成龍的“關懷”下，在同學之間激烈的競爭中，背負著沉重的學業，為了達到考上大學，甚至名牌大學的目標，不分白天和黑夜，埋沒在無邊無際的題海里，學習早就不再是一種快樂。家長也紛紛從嚴要求自己的子女，殊不知這種對孩子的過分苛求，也成為不少青少年心理壓力的一個重要來源。
在中國，不少家長對孩子的教育可以視為一種功利性的投資：今天花錢讓孩子學鋼琴，學畫畫，學英語……其實都是希望將來孩子能夠有所回報，即所謂的“有出息”，“息”，利息也！
在這種功利思想的指導下，當孩子沒能取得優秀成績的時候，有的父母就會深感做了一筆“虧本生意”，大聲訓斥起孩子來，和孩子算賬，自己怎么為孩子辛苦，怎么為孩子不惜一切代價，云云。
另外，不少家長在教育過程中還習慣于把“眼睛”一味向上望，總覺得自己的孩子沒考到第一、沒考到滿分就是做得不好，特別是和同事的子女比較時，如果自己的孩子不如別人的孩子，就會自覺臉上無光；回到家中，便把火氣撒在孩子的身上，狠狠地訓斥一頓，不管孩子的自尊心受不受得了。這種苛刻的教育方式作用到青少年一代身上，很容易引起他們的逆反心理，同時也給他們帶來沉重的心理負擔。
——宣泄渠道少之又少
調查結果顯示，當青少年遇到煩惱時，最有信心的傾訴對象是朋友者占61.2%，其次是親友者占11.1%，然后是同學／同事者占8.7%，選擇心理醫生、輔導員等專業人士者只占2.6%，老師僅占了1.5%，值得注意的是，還有7%的青少年遇到煩惱事時，“不找人，自己悶在心里”，6.1%的青少年表示遇到煩惱時不知道向誰傾訴。
由此可見，宣泄渠道的不足，令青少年的心理壓力難以排解，一層層疊壓起來。
有關專家指出，由于同輩對生活的感知程度，以及生活經驗、背景等都大多相差無幾，當青少年遇到煩惱時，同輩間的朋友最多只能表現出一種同情，而不能起到什么實質性的作用。可如果青少年能夠向父母，老師等長輩傾訴的話，他們反而能夠根據自己的人生經驗，為孩子們提供好的建議，啟發孩子的思維，“伸手帶孩子走一段路”。
在國外，青少年遇到煩惱時，首選的傾訴對象就是父母。但在我國，由于父母們更愿意將自身定位于高高在上，或者由于平日里家長不大顧忌孩子自尊心，只是一味苛刻，所以很多的孩子寧愿把煩惱積在心中，也不愿向父母傾訴。
長期的壓抑，終在青少年一代中釀成“壓力病”。
根據廣州市最近所進行的一項調查顯示。在過去的三個月，有63.9%的青少年感到“疲倦”，51.2%的青少年感到睡眠不好／失眠，25%的青少年感到“腰酸背疼”，其它不適的情況依次是：腸胃不適／肚子痛者占23.8%，眼花／頭暈者占15.1%，其它癥狀占17.2%。
這一系列的數據表明，過大的壓力已經給青少年的身心健康帶來不良的影響。
報道指出，青少年時期是一個充滿困惑的階段，身處于一個急劇變遷的社會更是如此，他們在成長過程中所產生的疑惑，所遇到的問題，如果得不到有效的指導，會嚴重危害青少年的身心健康，如產生自卑、攻擊性、自殺傾向，嚴重的甚至會出現違規、犯罪行為。為此，加強對青少年心理方面的輔導，為其釋放壓力，實現“輕裝上陣”，對青少年的健康成長有著十分重要的作用。(譚亦芳王薇)
